janvier 17, 2023
Les bienfaits et les vertus de la citronnelle
En raison des ressources uniques contenues dans ses feuilles, la tige de citronnelle possède des qualités aromatiques et est également une plante médicinale.
Les bienfaits de la citronnelle
Elle a des effets excellents sur la peau.
- Réduire l’excès de sébum. L’huile essentielle de citronnelle réduit l’excès de sébum et régule l’éclat de la peau. Il favorise la circulation sanguine, aide à prévenir l’accumulation de sébum et agit comme un astringent pour réduire la quantité de sébum déjà présente.
- Prévenir l’acné. Elle a des propriétés antibactériennes et antifongiques. Utilisé dans les soins de la peau, c’est un ingrédient idéal pour combattre les bactéries qui causent l’acné et garder la peau saine.
- Purifier la peau. Pour les soins de la peau, l’huile essentielle de citronnelle est idéale. En effet l’huile essentielle possède des propriétés purifiantes qui sont optimales pour la peau.
- Facilite une bonne nuit de sommeil. Du fait de ses propriétés, l’huile essentielle de citronnelle apaise et relaxe.
Ses vertus médicinales
Utilisation interne
- Elle est connue pour ses vertus digestives et calmantes. Elle favorise la digestion, réduit les maladies intestinales et les crampes d’estomac.
- Cette plante combat la fièvre et les états grippaux. De plus , elle a des effets bactéricides et anti-inflammatoires.
- Effet sédatif sur le système nerveux : lutte contre l’insomnie, le stress et l’anxiété.
Utilisation externe
- Utilisé pour les douleurs articulaires ou musculaires.
- Action répulsif contre les moustiques.
Les conseils recette by Mafate Café
L’infusion de la citronnelle est facile a réalisé et ne prend pas plus de quelques minutes . Vous trouverez ci-dessous ce que vous aurez besoin pour mener à bien votre infusion :
- 15 grammes de feuilles fraîches
- 1 Litre d’eau
Vous pouvez retrouver les tisanes à la citronnelle bio au Mafate Café pour pouvoir bénéficiez de ses vertus . Elle peut être dégustée accompagnée d’un plat tels qu’un brunch créole avec du riz chauffé ou bien avec un dessert pour une dégustation plus légère .